„Die Wechseljahre ließen mich meinen Namen vergessen“

„Ich konnte nicht glauben, dass es nur die Wechseljahre sein könnten. Ich dachte, es müsse ein Gehirntumor oder Demenz sein.“

Kirsty Dixons Leben änderte sich über Nacht, als sie im Alter von 49 Jahren unter starkem Nebel im Kopf litt.

Kirsty aus York starrte eines Tages bei der Arbeit auf ihren Bildschirm, als sie sich plötzlich nicht mehr erinnern konnte, was sie tat.

„Ich habe mich nur gefragt: ‚Wie heiße ich?‘, und ich konnte mich nicht einmal an meinen eigenen Namen erinnern.

„Ich hatte das Gefühl, verrückt zu werden. Ich dachte, es läge nur an mir.“

Die Probleme blieben bestehen, als sie versuchte, Unterstützung zu erhalten.

„Ich dachte: Warum hören mir die Leute nicht zu?

„Ich habe etwas wirklich Ernstes am Laufen, aber niemand hört mir zu.“

Ein Arzt erklärte Kirsty, dass das, was sie erlebt hatte, Teil der Wechseljahre sei.

Schätzungsweise befindet sich in Großbritannien jede dritte Frau zu einem bestimmten Zeitpunkt in den Wechseljahren .

Kirsty, Lern- und Entwicklungsberaterin an der Universität York, arbeitet daran, das Bewusstsein für die weniger bekannten Symptome und die enormen Auswirkungen, die sie auf das Leben der Menschen haben können, zu schärfen.

„Vor der Menopause war ich immer ein sehr lebhafter Mensch, sehr gesellig und ein bisschen schelmisch“, sagte sie.

„Die Wechseljahre kamen und haben mir eine gewaltige Gewitterwolke über den Kopf geworfen.

„Ich habe mich selbst verloren. Wie oft mein Mann sagte: ‚Ich will meine Kirsty zurück‘, während er mich umarmte und ich in Tränen ausbrach.“

Kirsty verbrachte die nächsten vier Jahre damit, dagegen anzukämpfen, da sie nicht glauben konnte, dass es sich dabei um Wechseljahrsbeschwerden handelte.

Dann, während des Lockdowns, recherchierte Kirsty für ihre Arbeit zum Thema Wechseljahre.

Sie stieß auf einen Artikel von jemandem, der dieselben Symptome wie sie erlebt hatte.

„Mir wurde klar, dass das, was ich erlebte, völlig normal war. Ich musste es verstehen und wissen, was ich tun konnte, um mir selbst zu helfen“, sagte sie.

„Ich hatte mich nicht mehr ständig in einer dunklen Wolke gesessen und fühlte mich nutzlos, sondern konnte meine Reise nun tatsächlich selbst in die Hand nehmen.“

Die heute 58-jährige Kirsty leitet zwei Selbsthilfegruppen für Frauen in den Wechseljahren, darunter eine Naturwandergruppe rund um York und ein Pop-up-Café in Acomb.

Sie sind gemeinnützig und jeder ist willkommen, unabhängig von Alter oder Geschlecht.

Sie hofft, dass die Gruppen mehr Menschen dazu ermutigen werden, über die weniger bekannten Symptome zu sprechen.

„Wenn man das durchmacht, kann man sich so einsam fühlen“, sagte sie.

„Sie haben das Gefühl, dass es nur Sie sind, und Sie denken, Sie werden verrückt.

„Eines der wichtigsten Dinge, die ich den Leuten sage, ist, dass sie sich ein unterstützendes Netzwerk aufbauen sollen, und das sind Familie, Freunde und Gruppen wie diese.“

Sarah Mortimer, 54, kommt seit der Gründung im Jahr 2022 zur Gruppe.

Während ihrer Wechseljahre litt sie unter einem seltenen Symptom, dem selbst diagnostizierten Burning-Mouth-Syndrom, bei dem sich Blasen im Mund bilden und ein brennendes Gefühl entsteht.

„Es kann wirklich isolierend sein, deshalb ist es großartig, solche Gruppen zu finden“, sagte sie.

„Es macht einen riesigen Unterschied, wenn man weiß, dass es andere Menschen gibt, die denselben Mist durchmachen wie man selbst.

„Gemeinsam ist man stark, und über die Wechseljahre zu sprechen, ist eine große Kraft.“

Die Gruppe hat ihren Sitz in York, aber die Leute reisen sogar aus Leeds, Sheffield und Beverly an, um teilzunehmen.

Kirsty sagt, dass dies ein anhaltendes Problem im Zusammenhang mit der Notwendigkeit einer stärkeren Unterstützung von Menschen in den Wechseljahren verdeutlicht.

„Niemand sonst betrieb in York ein Menopause-Café, also fehlte offensichtlich etwas.“

Sie fordert mehr Gruppen dieser Art, damit die Menschen nicht so weite Strecken zurücklegen müssen, um die Unterstützung zu erhalten, die sie brauchen.

„Was ich jetzt sagen möchte, ist, dass ich als Frau nach der Menopause die selbstbewussteste, stärkste und kreativste Person bin.

„Wenn mir jemand sagen würde, ich könne mein Leben noch einmal leben, ohne die Wechseljahre zu erleben, würde ich eigentlich nein sagen, denn sie haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin.

„Wenn ich das überstehe, kann ich alles überstehen.“